Wat te doen voor rouwenden?

Een goede afloop van een rouwproces is voor een ieder persoonlijk anders waardoor diegene/datgene wat er verloren is op een andere manier aanwezig kan zijn in het leven.

Rouwen zegt Worden houdt in dat er taken zijn, met andere woorden het vraagt om arbeid. Ook een reden van het niet goed verwerken van de rouw is de aandacht die de omgeving hierin (niet) heeft. Zoals verwoord spelen gevoelens een belangrijke rol bij rouwen. Wanneer gevoelens weggestopt worden raken ze onderdrukt of misvormd. De omgeving en belangrijke anderen spelen bij het rouwproces een grote rol. Onderstaande kan tot grote steun zijn!

• Gebed
• Emoties en gedragingen accepteren
• Voorzichtig zijn met ongevraagd advies
• Goedbedoelde maar niet helpende troost
• Initiatief nemen en concrete afspraken maken
• Luisteren, steun bieden en er zijn
• Praktische hulp bieden
• Niet te snel denken ‘diegene is wel uitgerouwd…’
• Geen contact uit de weg gaan
• Afleiden om pijn te besparen helpt niet

Rouwen is geen ziekte, het is normaal en is niet over na enkele weken. Er zijn voor de rouwenden is tot grote steun!